小伙伴们，大家好呀。
到了孕晚期，相信很多孕妈都会既期待又紧张，经常会想：宝宝什么时候会发动？会不会突然就生了，来不及去医院？
其实，宝宝在出生之前，身体会提前发出一些“信号”，今天就和大家来聊聊分娩前有哪些常见的身体信号，希望能对各位孕妈有点帮助。
以前看电视，电视剧里的孕妈妈都是突然肚子疼，并且大腿流出红色液体，就赶紧去医院，很快就生了。所以一直以为，临产就是突然肚子疼、突然“流血”。
但其实大部分孕妈在真正规律宫缩来临前，还会有一段“过渡期”，可能是几天，也可能只是几个小时。
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腹部下坠感增强
首先，腹部下坠感明显增强。到了孕晚期，尤其是临近预产期，会突然感觉到肚子在往下走了，胸口不像之前那样顶得难受了，呼吸也顺畅很多，这就是我们说的胎儿“入盆”了。
当胎儿的头部下降进入骨盆后，会压迫到膀胱和盆底，很多孕妈会感觉尿频加重了，刚上完厕所又想上。
同时，大腿和耻骨会感觉酸胀、隐痛，走起路来都有点不自在，走路速度也比以往慢了许多。这些身体的变化都表明：宝宝准备要发动了。
02
假性宫缩频繁
其次，假性宫缩越来越频繁。假性宫缩通常没有规律，肚子偶尔会发紧发硬，可能持续几十秒就消失。间隔时间时长时短，有时十几分钟，有时几个小时。痛感也比较轻，休息一会儿或者换个姿势就会缓解许多。
到了临近分娩的那几天，假性宫缩会越来越频繁，强度也会逐渐增加。很多孕妈误以为马上要生了，急忙去医院，结果被告知还没开指。对于有些医院床位比较紧张的，这些孕妈就会被“赶”回来。
其实孕妈们也不用太焦虑，如果宫缩还没形成规律、没有感觉越来越痛，就可以继续在家观察。
03
分泌物出现变化
第三个信号，是分泌物出现变化。到了孕晚期，宫颈会逐渐成熟变软，宫颈口的黏液栓会排出，有些孕妈就会感觉白带明显增多了，还变黏稠了，颜色是淡黄色或透明状的，有些孕妈还会出现少量血丝或者流出一些红色液体，也就是我们常说的“见红”。
04
见红
见红是比较典型的临产信号，一般会出现在分娩前的24～48小时，也有的孕妈会在一周前就会出现少量血丝。正常的见红量不会很多，颜色偏暗红或褐色。
如果只是少量见红，没有规律宫缩、没有大量出血，就可以先在家洗澡、收拾东西，吃点东西垫垫肚子，不用着急赶往医院。
但如果出血量像月经来的前几天一样多、颜色比较鲜红，就要赶紧去医院，排除异常情况。
05
规律宫缩
当宫缩规律并且越来越强时，就说明已经进入临产阶段了。真正的宫缩，间隔时间会越来越短、持续时间越来越长、痛感也会越来越强烈。
刚开始可能十几分钟疼一次，慢慢变成5分钟疼一次，每次持续30秒以上，有明显的下坠感和排便感。这个时候，就可以前往医院了。
06
破水
还有一个信号，就是破水。胎膜破裂后，羊水会持续从阴道流出来，感觉像温水往下流。
破水是比较紧急的信号，一旦发生，需要马上平躺，并垫高臀部，尽快去医院，防止脐带脱垂和感染。
这里需要注意，破水和漏尿很容易混淆。漏尿通常是咳嗽和打喷嚏的时候出现，量少有尿味，可以控制；而羊水是持续不断、无色无味、不可自主控制的。如果分辨不清，最好去医院检查。
面对这些信号，也许有些孕妈会紧张，会焦虑。但其实，分娩是一个自然的过程，很少有孕妈是毫无征兆突然就生的。大多数人还是可以有足够的时间收拾东西前往医院的。
怀孕的辛苦，也许只有当妈的最懂。怀孕很苦很累，但请再坚持一下，临产前的每一个信号，都是宝宝在向你打招呼，TA想告诉你：妈妈，我们很快就要见面啦。
所以，请相信自己，也相信宝宝。别太焦虑，你比自己想象中更坚强。
愿每一位孕妈都能顺顺利利，平安迎来健康可爱的小天使。
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